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Dos de cabillaud au coulis de courgettes

#MaggiKubBio

Au mois de décembre, J’ai eu la chance d’avoir été sélectionnée pour tester les bouillons Kub Bio aux légumes de Maggi.

Ce qui est dommage, c’est que c’est un petit peu mal tombé avec les fêtes, car du coup, je n’ai pas trop eu le temps de faire tout ce que j’avais prévu de faire. Mais j’ai quand même pu découvrir une bonne petite recette proposé par Maggi, le dos de cabillaud au coulis de courgettes.

Dos de cabillaud au coulis de courgettes

Temps de préparation : 15mn,

Temps de cuisson : 20mn

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 dos de cabillaud
  • 2 courgettes
  • 2 cubes Maggi Bouillon Kub Bio Légumes
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café de curry
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 200ml d’eau

Préparation :

Hachez l’oignon et coupez les courgettes en dés.

Faites revenir l’oignon pendant 5 minutes dans une poêle avec de l’huile.

Ajoutez les courgettes et faites cuire encore 5mn.

Mélangez un bouillon de légumes au 200ml d’eau.

Ajoutez le dans la poêle et ajoutez la cuillère à soupe de curry.

Laissez cuire 5mn, ensuite mixez le tout.

Faire chauffer de l’huile dans une autre poêle. Placez-y le cabillaud et émiettez dessus le 2ème cube de bouillon. Laissez cuire une dizaine de minute.

Ensuite il ne vous reste plus qu’à servir avec du bon riz.

J’ai pour ma part, choisi du riz thaï au jasmin. C’est le riz que je préfère manger avec le poisson.

J’ai trouvé cette recette très bonne, et le bouillon émietté sur le poisson lui donne un très bon goût. Faites toutefois attention à ne pas en mettre trop, car sinon il serait beaucoup trop salé.

Je suis contente d’avoir été sélectionné pour ce test, car sinon, je n’aurai jamais acheté de bouillon de légumes, qu’il soit bio ou non. Et c’est une bonne surprise, car ça donne un très bon goût aux plats préparés.

Bon appétit !!

Echangez vos légumes avec Le Potiron

 

L’autre jour, je suis tombé sur un site super sympa et surtout super pratique qui permet d’échanger ses légumes.

Ce qui est bien pratique pour toutes les fois où la récolte est abondante est qu’on ne sait plus quoi faire avec tous ces légumes ou fruits, car tout ne se congèle pas.

 On est tous confrontés à ça, le potager c’est bien, mais le soucis c’est que tout pousse en même temps.

 

Alors pour ça il existe le potiron !

 Echangez vos légumes

 

Sur ce site, vous pouvez vous inscrire, et proposer vos légumes, fruits, confiture, graines ou boutures à échanger.

Vous y trouverez même des produits artisanaux, comme du miel ou du sirop par exemple.

 

Mais ce n’est pas tout, il existe même une rubrique de partage de jardin, qui est une super idée, car ça met en relation d’un côté les personnes qui n’arrivent pas à exploiter tout leur jardin et de l’autre les personnes qui aimeraient jardiner mais qui n’ont pas de jardin.

 

Et la cerise sur le gâteau, c’est que ça permet de nouer des liens avec d’autres passionnés du voisinage et de faire sans doutes de belles rencontres.

 

Allez vous inscrire et Echangez vos légumes , c’est gratuit !

 

–>> Par ici <<–